โรคความดันเลือดสูง และ โรคความดันเลือดต่ำ ต่างกันทั้ง **ค่าความดัน**, **สาเหตุ**, **อาการ**, และ **ความเสี่ยงที่เกิดขึ้น** สรุปเข้าใจง่ายดังนี้ครับ
---
# ✅ **1. ความดันเลือดสูง (Hypertension)**
### **ค่าความดัน**
* ตั้งแต่ **140/90 mmHg ขึ้นไป** ถือว่าสูง
* ค่าปกติควรอยู่ประมาณ **120/80 mmHg**
### **สาเหตุที่พบบ่อย**
* พันธุกรรม
* อายุเยอะขึ้น
* น้ำหนักเกิน / ไขมันสะสม
* เครียด
* กินเค็ม
* ไม่ออกกำลังกาย
* โรคไต / โรคหลอดเลือด
### **อาการ**
ส่วนใหญ่ **ไม่ค่อยมีอาการ** แต่บางคนอาจมี
* ปวดหัว
* เวียนหัว
* ใจสั่น
* มึนงง
### **ความเสี่ยง**
* เส้นเลือดสมองตีบ/แตก (Stroke)
* หัวใจล้มเหลว
* ไตวาย
* หลอดเลือดหัวใจตีบ
---
# ✅ **2. ความดันเลือดต่ำ (Hypotension)**
### **ค่าความดัน**
* ต่ำกว่า **90/60 mmHg**
### **สาเหตุที่พบบ่อย**
* ดื่มน้ำน้อย
* นอนลุกเร็ว → ความดันตก
* พักผ่อนไม่พอ
* เลือดออกมาก
* ขาดสารอาหาร
* ยาลดความดัน
* โรคหัวใจบางชนิด
### **อาการ**
* หน้ามืด วิงเวียน
* เป็นลมง่าย
* เหนื่อยง่าย
* ใจสั่น
* มือเท้าเย็น
### **ความเสี่ยง**
* หน้ามืดล้ม / อุบัติเหตุ
* เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ → อันตรายในบางกรณี
---
# 🔎 **สรุปความต่างแบบรวดเร็ว**
| เรื่อง | ความดันสูง | ความดันต่ำ |
| ----------- | --------------------------- | ------------------------- |
| ค่า | ≥ 140/90 | ≤ 90/60 |
| ความอันตราย | โรคเรื้อรัง เส้นเลือด หัวใจ | หน้ามืด เป็นลม |
| มักมีอาการ | น้อย | ชัดเจน |
| เกิดจาก | เค็ม อ้วน เครียด | น้ำน้อย ลุกเร็ว อ่อนเพลีย |
| ผลเสีย | หัวใจ-สมอง-ไต | หมดสติ / สมองเลือดน้อย |
-------------------------------------------------