โรคความดันเลือดสูง และ โรคความดันเลือดต่ำ ต่างกันอย่างไร

[junjao]

โรคความดันเลือดสูง และ โรคความดันเลือดต่ำ ต่างกันทั้ง **ค่าความดัน**, **สาเหตุ**, **อาการ**, และ **ความเสี่ยงที่เกิดขึ้น** สรุปเข้าใจง่ายดังนี้ครับ

---

# ✅ **1. ความดันเลือดสูง (Hypertension)**

### **ค่าความดัน**

* ตั้งแต่ **140/90 mmHg ขึ้นไป** ถือว่าสูง
* ค่าปกติควรอยู่ประมาณ **120/80 mmHg**

### **สาเหตุที่พบบ่อย**

* พันธุกรรม
* อายุเยอะขึ้น
* น้ำหนักเกิน / ไขมันสะสม
* เครียด
* กินเค็ม
* ไม่ออกกำลังกาย
* โรคไต / โรคหลอดเลือด

### **อาการ**

ส่วนใหญ่ **ไม่ค่อยมีอาการ** แต่บางคนอาจมี

* ปวดหัว
* เวียนหัว
* ใจสั่น
* มึนงง

### **ความเสี่ยง**

* เส้นเลือดสมองตีบ/แตก (Stroke)
* หัวใจล้มเหลว
* ไตวาย
* หลอดเลือดหัวใจตีบ

---

# ✅ **2. ความดันเลือดต่ำ (Hypotension)**

### **ค่าความดัน**

* ต่ำกว่า **90/60 mmHg**

### **สาเหตุที่พบบ่อย**

* ดื่มน้ำน้อย
* นอนลุกเร็ว → ความดันตก
* พักผ่อนไม่พอ
* เลือดออกมาก
* ขาดสารอาหาร
* ยาลดความดัน
* โรคหัวใจบางชนิด

### **อาการ**

* หน้ามืด วิงเวียน
* เป็นลมง่าย
* เหนื่อยง่าย
* ใจสั่น
* มือเท้าเย็น

### **ความเสี่ยง**

* หน้ามืดล้ม / อุบัติเหตุ
* เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ → อันตรายในบางกรณี

---

# 🔎 **สรุปความต่างแบบรวดเร็ว**

| เรื่อง      | ความดันสูง                  | ความดันต่ำ                |
| ----------- | --------------------------- | ------------------------- |
| ค่า         | ≥ 140/90                    | ≤ 90/60                   |
| ความอันตราย | โรคเรื้อรัง เส้นเลือด หัวใจ | หน้ามืด เป็นลม            |
| มักมีอาการ  | น้อย                        | ชัดเจน                    |
| เกิดจาก     | เค็ม อ้วน เครียด            | น้ำน้อย ลุกเร็ว อ่อนเพลีย |
| ผลเสีย      | หัวใจ-สมอง-ไต               | หมดสติ / สมองเลือดน้อย    |

-------------------------------------------------

[junjao]