อาการเจ็บคอ เกิดจากสาเหตุใด และรักษาอย่างไร

[junjao]

อาการ **เจ็บคอ** เป็นอาการที่พบบ่อย เกิดได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่เรื่องเล็กน้อยไปจนถึงการติดเชื้อบางชนิด โดยสรุปได้ดังนี้ครับ

---

## 🔹 สาเหตุของอาการเจ็บคอ

1. **การติดเชื้อไวรัส** (พบบ่อยที่สุด)

   * ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ โควิด
   * มักมีน้ำมูก ไอ เสียงแหบ
   * ส่วนใหญ่หายเองได้

2. **การติดเชื้อแบคทีเรีย**

   * เช่น คออักเสบจากเชื้อสเตรปโตค็อกคัส
   * เจ็บคอมาก กลืนลำบาก มีไข้สูง ต่อมทอนซิลบวม
   * ต้องใช้ยาปฏิชีวนะตามแพทย์สั่ง

3. **การระคายเคือง**

   * ควันบุหรี่ ฝุ่น มลพิษ
   * พูดมาก ตะโกน ใช้เสียงหนัก
   * อากาศแห้ง หรืออยู่ในห้องแอร์นาน

4. **กรดไหลย้อน**

   * เจ็บคอเรื้อรัง แสบคอ เสียงแหบตอนเช้า
   * มักเป็นตอนนอนราบหรือหลังอาหาร

5. **ภูมิแพ้**

   * น้ำมูกไหลลงคอ คันคอ ไอเรื้อรัง

---

## 🔹 วิธีดูแลและรักษาเบื้องต้น

### ✅ กรณีไม่รุนแรง

* ดื่มน้ำอุ่นมาก ๆ
* กลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่น
* พักผ่อนให้เพียงพอ
* เลี่ยงของเย็น ของเผ็ด ของทอด
* งดสูบบุหรี่ และหลีกเลี่ยงฝุ่นควัน
* ใช้ยาอมแก้เจ็บคอ หรือยาลดไข้ (เช่น พาราเซตามอล)

### 💊 กรณีต้องพบแพทย์

ควรไปพบแพทย์หากมีอาการต่อไปนี้:

* เจ็บคอมากหรือเป็นนานเกิน **3–5 วัน**
* ไข้สูง หนาวสั่น
* กลืนลำบาก หรือหายใจลำบาก
* มีหนองที่คอ ต่อมทอนซิลบวมมาก
* เสียงแหบเรื้อรังเกิน 2 สัปดาห์

---

## 🔹 การป้องกัน

* ล้างมือบ่อย ๆ
* ไม่ใช้แก้วน้ำหรือช้อนร่วมกับผู้อื่น
* พักผ่อนให้พอ เสริมภูมิคุ้มกัน
* ใส่หน้ากากเมื่ออยู่ในที่มีฝุ่นหรือคนเยอะ

-------------------------------------------

[junjao]