Recent posts

#1

Forex Funds Indexes Commodites Gold Silver Oil Crypto (เทรดทอง ค่าเงิน MT4 MT5) / บทเรียนรู้ Season 1 Forex Begi...

Last post by junjao - September 10, 2026, 11:02:09 AM

บทเรียนรู้ Season 1 Forex Beginner ถึง Season 6 Quant Trading Lab

เริ่ม 10-9-2569

ลูกค้าใหม่ เปิดบัญชี MT4/MT5 ได้ที่ https://www.exness.com/a/73208

Season 1 — Forex Beginner
→ คนทั่วไปเริ่มเรียน Forex
Season 2 — EA Development
→ เริ่มเขียน EA
Season 3 — Professional EA
→ Risk Management
Season 4 — Portfolio / Prop Firm
→ บริหารหลายระบบ
Season 5 — AI / Machine Learning
→ ใช้ Data ช่วยกรอง Signal
Season 6 — Quant Trading Lab
→ Python + MQL4 + Machine Learning + Quant Research

ตั้งแต่ "มือใหม่ Forex" → "เขียน EA" → "Professional EA" → "Portfolio" → "AI Trading" → "Quant Trading"

ติดตามได้ที่  ช่อง https://www.youtube.com/junjao9  , Tiktok

EP.1 Forex คืออะไร? เหมาะกับใคร?
หัวข้อ
- Forex คืออะไร
- ซื้อขายอะไร
- EURUSD คืออะไร
- XAUUSD คืออะไร
- Forex ต่างจากหุ้นอย่างไร
- เปิดตลาดวันไหน
- ทำไมคนไทยสนใจ Forex

EP.2 Forex ทำเงินได้จริงไหม?
สอนเรื่อง
- กำไรเกิดจากอะไร
- Long / Short
- ราคาเพิ่มและราคาลด
- ตัวอย่างการซื้อ EURUSD
- ตัวอย่างการ Sell Gold
- ความเสี่ยงและการขาดทุน

EP.3 ต้องมีเงินเท่าไรจึงเริ่ม Forex ได้?
สอน
- เงินทุน
- Lot
- Leverage
- Margin
- Stop Loss
- Risk ต่อไม้

EP.4 เปิดบัญชี Forex ต้องทำอย่างไร?
สอนแบบ Step-by-Step
1. เลือก Broker
2. สมัครบัญชี
3. ยืนยันตัวตน
4. เลือกประเภทบัญชี
5. ฝากเงิน
6. ดาวน์โหลด MT4/MT5
7. Login

EP.5 MT4 / MT5 คืออะไร?
สอนหน้าจอพื้นฐาน
- Market Watch
- Chart
- Navigator
- Terminal
- Buy
- Sell
- Stop Loss
- Take Profit
- Volume
- History

#2

คอมพิวเตอร์ อินเตอร์เน็ต โดเมนเนม โฮสติ้ง / ล้างหัวพิมพ์ Epson L3250 สีแดง...

Last post by junjao - September 08, 2026, 11:35:14 AM

ถ้า **Epson L3250 สีแดง (Magenta) ไม่ออก** ให้ลองตามลำดับนี้ครับ

### วิธีล้างหัวพิมพ์จากเมนูเครื่อง

1. ใส่กระดาษ A4
2. เปิดเครื่อง Epson L3250
3. กดปุ่ม **Stop/Cancel (ปุ่มสามเหลี่ยมในวงกลม)** ค้างประมาณ **5 วินาที**
4. เครื่องจะเริ่ม **Head Cleaning** ไฟ Power จะกระพริบ
5. รอจนไฟหยุดกระพริบ แล้วพิมพ์ **Nozzle Check**
6. ถ้ายังไม่มีสีแดง ให้ทำซ้ำได้ประมาณ **2–3 ครั้ง** โดยเว้นระยะสัก 5–10 นาที

### ถ้ายังไม่ออก

ในคอมพิวเตอร์ให้เข้า:

**Control Panel → Devices and Printers → Epson L3250 → Printing Preferences → Maintenance → Head Cleaning**

แล้วเลือก **Nozzle Check** เพื่อตรวจลายเส้น

> **สำคัญ:** ถ้าล้างปกติ 2–3 ครั้งแล้วสีแดงยังไม่ออก ไม่ควรล้างต่อเนื่องหลายครั้ง เพราะจะใช้น้ำหมึกมากและอาจทำให้ระบบหมึกมีปัญหา ควรตรวจ **หมึก Magenta, ท่อหมึก และหัวพิมพ์** ต่อ
--------------------------------------------------

ได้ครับ สำหรับ **Epson L3250 ที่สีแดง (Magenta) ตันหนัก** แนะนำให้ลอง **Power Cleaning / Power Ink Flushing** หลังจาก Head Cleaning ปกติไม่สำเร็จ

### ⚠️ ก่อนทำ Power Cleaning

* ตรวจว่าถังหมึก **Magenta มีหมึกเพียงพอ**
* เครื่องควรวางราบ
* ตรวจให้แน่ใจว่าถังหมึกทุกสีเปิดช่องระบายอากาศตามปกติ
* Power Cleaning ใช้หมึก **มากกว่าการล้างหัวพิมพ์ปกติมาก**

### วิธีทำจากคอมพิวเตอร์ Windows

1. เปิด **Epson L3250**
2. เข้า
   **Control Panel → Devices and Printers**
3. คลิกขวา **Epson L3250 → Printing Preferences**
4. เลือกแท็บ **Maintenance**
5. มองหาเมนู **Power Cleaning** หรือ **Power Ink Flushing**
6. อ่านคำเตือน แล้วกด **Start / OK**
7. รอจนเครื่องทำงานเสร็จ **ห้ามปิดเครื่องหรือถอดปลั๊ก**
8. เสร็จแล้วพักเครื่องประมาณ **12 ชั่วโมง**
9. จากนั้นพิมพ์ **Nozzle Check**

### ถ้าไม่มีเมนู Power Cleaning

ในไดรเวอร์ L3250 บางเวอร์ชันอาจไม่มีเมนูนี้ ให้ลอง:

**Maintenance → Head Cleaning**

ก่อน แล้วทำ **Nozzle Check** ตรวจสอบ หากเส้น Magenta หายเป็นช่วง ๆ แสดงว่าหัวพิมพ์อาจตัน

ถ้า **Magenta ไม่ออกเลยทั้งสี** แม้ทำ Head Cleaning แล้ว ผมแนะนำว่า **อย่าเพิ่งทำ Power Cleaning หลายรอบ** เพราะอาจไม่ใช่แค่หัวพิมพ์ตัน แต่อาจเป็นปัญหา **หมึกไม่ไหลจากถัง → ท่อหมึก → หัวพิมพ์**

------------------------------------------------------------------

#3

Comment แสดงความคิดเห็น (Register) / รู้จัก “CARE” สูตรใหม่คำนวณบำน...

Last post by junjao - September 02, 2026, 04:26:44 PM

รู้จัก "CARE" สูตรใหม่คำนวณบำนาญชราภาพ | THAN TALK | 02-09-69

#4

ซื้อขาย สินค้ามือหนึ่ง มือสอง กิจกรรม ประชาสัมพันธ์ / หมายเลข107 มี 5 นโยบาย “ประกัน...

Last post by junjao - September 01, 2026, 08:42:10 PM

หมายเลข107 มี 5 นโยบาย "ประกันสังคมแบบใหม่"

27 กันยายน 2569 เลือกตั้งผู้แทนฝ่ายผู้ประกันตน และนายจ้าง สำนักงานประกันสังคม สามารถเลือกได้ฝ่ายละ 7 หมายเลข ผมได้หมายเลข 107 ช่วยกันไปเลือกตั้งด้วยครับ "เลือกคนทำงาน เพื่อสิทธิของเรา"

## 5 นโยบาย "ประกันสังคมแบบใหม่" ที่น่าสนใจ

### 1. 👴 ประกันสังคมดูแลผู้สูงอายุระยะยาว

**"เจ็บป่วยติดเตียง มีคนดูแล ประกันสังคมช่วยจ่าย"**

เสนอให้จัดตั้ง **กองทุนดูแลผู้สูงอายุและผู้มีภาวะพึ่งพิง (Long-Term Care)**

ให้สิทธิ เช่น

* ค่าดูแลผู้ป่วยติดเตียง
* ค่าผู้ดูแล/ผู้ช่วยดูแล
* อุปกรณ์ช่วยเหลือผู้สูงอายุ
* บริการดูแลที่บ้าน
* ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุในชุมชน

ปัจจุบันคนจำนวนมากไม่ได้กังวลแค่ "เงินบำนาญ" แต่กังวลว่า **ถ้าแก่แล้วช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ ใครจะดูแล?

ILO ก็ระบุว่าการคุ้มครองผู้สูงอายุควรรวมถึง **pensions, care and services** ไม่ใช่เฉพาะเงินบำนาญ

---

### 2. 👶 เงินออม/สวัสดิการบุตรแบบต่อเนื่อง

**"มีลูก ไม่ต้องหมดตัว เพราะประกันสังคมช่วยเลี้ยง"**

พัฒนาจากสิทธิเด็กแบบเดิมเป็น **Social Security Child Benefit**

ตัวอย่างแนวคิด:

* เงินช่วยเหลือบุตรรายเดือน
* เพิ่มเงินตามจำนวนบุตร
* เงินช่วยเหลือค่าเลี้ยงดูเด็กเล็ก
* สนับสนุนค่าอาหาร/การศึกษา
* เพิ่มสิทธิสำหรับครอบครัวรายได้น้อย

เปลี่ยนจาก "ช่วยตอนคลอด" เป็น ช่วยเลี้ยงจนเด็กเติบโต

ILO ระบุว่า social protection floor ควรมีหลักประกันรายได้สำหรับเด็ก รวมถึงโภชนาการ การศึกษา และการดูแลเด็ก

---

### 3. 💼 "ตกงานต้องมีงานใหม่" ไม่ใช่แค่เงินทดแทน

**"ประกันสังคมไม่ใช่แค่จ่ายเงินตอนตกงาน แต่ต้องช่วยให้กลับไปทำงานได้"**

เสนอระบบ **Unemployment + Job Re-Start**

เมื่อผู้ประกันตนตกงาน ให้ได้รับทั้ง

* เงินทดแทนการว่างงาน
* ฝึกอาชีพฟรี
* ใบรับรองทักษะใหม่
* Matching งานกับนายจ้าง
* เงินสนับสนุนระหว่างฝึกอาชีพ
* สิทธิเรียนทักษะดิจิทัล/AI
* ช่วยเหลือผู้ที่มีอายุ 45–60 ปีให้กลับเข้าสู่ตลาดแรงงาน

"ตกงานวันนี้ ประกันสังคมต้องช่วยให้มีงานใหม่พรุ่งนี้"

ILO ระบุว่าการคุ้มครองการว่างงานสามารถรวมถึง **บริการสำหรับผู้ว่างงานและการรับประกันการมีงานทำ** ไม่ใช่เพียงเงินสดอย่างเดียว

---

### 4. 🏠 กองทุนที่อยู่อาศัยสำหรับผู้ประกันตน

**"ทำงานทั้งชีวิต ต้องมีสิทธิ์มีบ้าน"**

เสนอ **Social Security Housing Fund**

ให้ผู้ประกันตนสามารถเข้าถึง

* สินเชื่อบ้านดอกเบี้ยต่ำ
* เงินกู้ซ่อมแซมบ้าน
* บ้านเช่าราคาพิเศษ
* ที่อยู่อาศัยสำหรับผู้สูงอายุ
* โครงการบ้านใกล้ระบบขนส่ง
* ช่วยผู้ประกันตนรายได้น้อยลดภาระค่าเช่า

เป็นการนำเงินออมและระบบสวัสดิการมาช่วยแก้ปัญหา **"ทำงานแต่ไม่มีบ้าน"**

เรื่องที่อยู่อาศัยสามารถเป็นส่วนหนึ่งของแนวคิด social protection floor ได้ โดย ILO ระบุถึงการเข้าถึงบริการจำเป็น รวมถึง housing ตามบริบทและลำดับความสำคัญของแต่ละประเทศ
---

### 5. 🌏 ประกันสังคม "ติดตัวไปได้ทุกประเทศ"

**"ทำงานต่างประเทศ เงินประกันสังคมไม่หาย"**

พัฒนาระบบ **Portable Social Security**

สำหรับคนไทยที่ไปทำงานต่างประเทศ หรือแรงงานต่างชาติในไทย

เสนอให้ทำความตกลงกับประเทศต่าง ๆ เพื่อให้

* รวมระยะเวลาการทำงานของแต่ละประเทศ
* นับสิทธิเงินสมทบต่อเนื่อง
* ลดปัญหาจ่ายเงินสมทบซ้ำ
* สามารถขอรับสิทธิเมื่อกลับประเทศไทย
* เชื่อมข้อมูลประกันสังคมระหว่างประเทศ


---


> **"5 สิทธิใหม่ เปลี่ยนประกันสังคมไทย"**

**1. แก่ มีคนดูแล**
👴 กองทุนดูแลผู้สูงอายุระยะยาว

**2. มีลูก มีหลักประกัน**
👶 เงินสวัสดิการบุตรต่อเนื่อง

**3. ตกงาน มีงานใหม่**
💼 ฝึกอาชีพ + จัดหางาน + เงินทดแทน

**4. ทำงาน มีโอกาสมีบ้าน**
🏠 กองทุนที่อยู่อาศัยผู้ประกันตน

**5. ไปทำงานต่างประเทศ สิทธิไม่หาย**
🌏 ประกันสังคมเชื่อมสิทธิระหว่างประเทศ

แนวคิดทั้ง 5 ข้อนี้สอดคล้องกับทิศทางของ ILO ที่มองว่าประกันสังคมยุคใหม่ควรขยายจากการจ่ายเงินทดแทนแบบเดิม ไปสู่ **รายได้ สุขภาพ ครอบครัว เด็ก การว่างงาน ผู้สูงอายุ และบริการดูแลตลอดช่วงชีวิต**

-----------------------------------------------------

#5

ซื้อขาย สินค้ามือหนึ่ง มือสอง กิจกรรม ประชาสัมพันธ์ / ตรวจสอบสถานที่ใช้สิทธิเลือกตั้...

Last post by junjao - September 01, 2026, 02:19:14 PM

ตรวจสอบสถานที่ใช้สิทธิเลือกตั้งผู้แทน สำนักงานประกันสังคม 27/9/2569

ตรวจสอบสถานที่ใช้สิทธิเลือกตั้ง (สำหรับผู้ไม่มีบัญชีผู้ใช้งานระบบอิเล็กทรอนิกส์ของสำนักงานประกันสังคม)

คลิกเพื่อตรวจสอบสถานที่ใช้สิทธิ

https://sbe2.sso.go.th/lookup/

#6

ซื้อขาย สินค้ามือหนึ่ง มือสอง กิจกรรม ประชาสัมพันธ์ / สรพล ธนวิกสิต เบอร์ 107 เปิดมุ...

Last post by junjao - September 01, 2026, 11:57:16 AM

สรพล ธนวิกสิต เบอร์ 107 เปิดมุมมองสูตร CARE บทสนทนา 36 นาทีกับหมอบูรณ์

ช่วงเช้าวันนี้ (08.00–09.00 น.) หมอบูรณ์ – บูรณ์ อารยพล ได้พูดคุยทางโทรศัพท์กับ "จั่นเจา" สรพล ธนวิกสิต ผู้สมัครบอร์ดประกันสังคม 2569 ฝ่ายผู้ประกันตน หมายเลข 107 นาน 36 นาที ครอบคลุมตั้งแต่ประวัติผู้สมัคร แนวคิดใช้ AI สื่อสารกับผู้ประกันตน ไปจนถึงสูตร CARE บำนาญชราภาพ SSO Plus และความโปร่งใส

📋 เกี่ยวกับบทความนี้
บทความนี้เรียบเรียงสาระสำคัญจากบทสนทนาทางโทรศัพท์ 36 นาที ระหว่างหมอบูรณ์กับสรพล ธนวิกสิต เบอร์ 107 ชื่อและหมายเลขตรวจสอบไขว้กับประกาศบัญชีรายชื่อทางการของสำนักงานประกันสังคม (18 ส.ค. 2569) แล้วว่ามีอยู่จริง ส่วนข้อมูลประวัติส่วนตัวและมุมมองนโยบายด้านล่างเป็นสิ่งที่สรพลเล่าและระบุด้วยตนเองในการสนทนา ทีมงานยังไม่สามารถยืนยันรายละเอียดประวัติทั้งหมดจากแหล่งอิสระอื่นได้ เนื่องจากยังไม่มีการรายงานข่าวเกี่ยวกับผู้สมัครรายนี้จากสื่อภายนอก

⚠️ หมายเหตุสำคัญ: หมอบูรณ์และสรพล ธนวิกสิต เป็นผู้สมัครคนละเบอร์ ลงหาเสียงแยกจากกันโดยอิสระ ไม่ใช่การรวมทีมหรือรับรองซึ่งกันและกัน บทความนี้จัดทำขึ้นเพื่อให้ผู้มีสิทธิเลือกตั้งได้รู้จักแนวคิดผู้สมัครหลากหลายมุมมองก่อนตัดสินใจ ความเห็นเรื่องสูตร CARE ในบทความนี้เป็นมุมมองส่วนตัวของสรพลเพียงผู้เดียว ไม่ใช่จุดยืนของหมอบูรณ์หรือเว็บไซต์นี้ — จุดยืนของหมอบูรณ์ต่อสูตร CARE ยังคงเป็นไปตามนโยบาย 7+1 (ยึดฎีกา 3307/2567 และเสนอ Best 60 Months แทน)

🙋 "จั่นเจา" สรพล ธนวิกสิต เบอร์ 107 คือใคร?
สรพล ธนวิกสิต หรือ "จั่นเจา" เป็นผู้สมัครบอร์ดประกันสังคม 2569 ฝ่ายผู้ประกันตน หมายเลข 107 จากข้อมูลที่เจ้าตัวเล่าในบทสนทนา ระบุว่ามีพื้นฐานด้านเทคโนโลยีสารสนเทศและงานบริหารโครงการ ปัจจุบันทำงานตำแหน่ง Project Manager และโปรแกรมเมอร์ที่บริษัทแห่งหนึ่ง

ด้านการศึกษา ระบุว่าจบมัธยมศึกษาจากโรงเรียนโยธินบูรณะ ปริญญาตรีสาขาการตลาดจากมหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา และปริญญาโทสาขาการตลาดจากมหาวิทยาลัยเอเชียอาคเนย์

นอกจากงานด้านไอทีแล้ว สรพลระบุว่ามีประสบการณ์ด้านงานสังคมและการเมืองมาก่อน โดยเคยลงสมัครรับเลือกตั้งสมาชิกวุฒิสภาระดับเขต และผ่านเข้าสู่การคัดเลือกระดับจังหวัดมาแล้ว การลงสมัครบอร์ดประกันสังคมครั้งนี้จึงถือเป็นอีกก้าวหนึ่งต่อจากประสบการณ์เดิม

💻 จากคนสายไอที สู่สนามบอร์ดประกันสังคม
สิ่งที่ทำให้บทสนทนานี้ต่างจากการแนะนำตัวผู้สมัครทั่วไป คือพื้นฐานของสรพลที่มาจากสายเทคโนโลยี เขาเล่าว่ามีประสบการณ์เกี่ยวกับเว็บไซต์และระบบออนไลน์มานานกว่า 20 ปี โดยทำธุรกิจด้าน Domain Name, Hosting และ Network เป็นเจ้าของเว็บไซต์ junjao.com ที่ให้บริการต่อโดเมนเนมและโฮสติ้งมาอย่างต่อเนื่อง จึงเลือกใช้ช่องทางดิจิทัลเป็นเครื่องมือหลักในการสื่อสารกับผู้ประกันตน ทั้ง TikTok, Facebook และเว็บไซต์ส่วนตัว รวมถึงการทำข้อมูลให้ค้นหาได้ผ่าน Search Engine

🤖 โครงการ 30 Q&A ประกันสังคม ใช้ AI ช่วยค้น แต่ตรวจสอบเอง
หนึ่งในโครงการที่ถูกพูดถึงในบทสนทนาคือชุดคำถาม-คำตอบ 30 ข้อ เกี่ยวกับสิทธิประโยชน์ประกันสังคม สรพลระบุว่าใช้ AI หลายระบบ เช่น ChatGPT, Gemini และ Grok ช่วยรวบรวมและประมวลผลข้อมูลเกี่ยวกับกฎหมาย ระเบียบ และสิทธิประโยชน์ ก่อนนำมาตรวจสอบด้วยตนเองอีกครั้ง

คำถามช่วงต้นครอบคลุมปัญหาที่ผู้ประกันตนพบในชีวิตประจำวัน เช่น:

สิทธิค่าทันตกรรม
สิทธิการรักษาพยาบาล
สิทธิประโยชน์ต่างๆ
ขั้นตอนการติดต่อสำนักงานประกันสังคม
ปัญหาด้านเอกสารและการใช้สิทธิ
ส่วนคำถามข้อที่ 30 เน้นสะท้อนเจตนารมณ์ของผู้สมัคร ในประเด็นความโปร่งใสและการตรวจสอบได้ของสำนักงานประกันสังคม

ประเด็นนี้น่าสนใจในแง่การใช้ AI เพราะสะท้อนว่า AI ช่วยรวบรวมข้อมูลจำนวนมากได้ แต่สำหรับข้อมูลด้านกฎหมาย ผู้ใช้งานควรตรวจสอบกับกฎหมาย ประกาศ และแหล่งข้อมูลทางการอีกครั้งเสมอ

⚖️ สูตร CARE: เห็นด้วยระดับหนึ่ง แต่ไม่ใช่ทุกประเด็น
เมื่อเข้าสู่ประเด็นสำคัญของการพูดคุย หมอบูรณ์ได้ถามถึงสูตร CARE ซึ่งเป็นประเด็นที่ผู้ประกันตนให้ความสนใจอย่างมาก สรพลแสดงจุดยืนว่าเห็นด้วยกับหลักการของ CARE ในระดับหนึ่ง โดยประเมินมุมมองของตนเองไว้ประมาณ 78–80% ด้วยเหตุผลว่าสูตรใหม่นำประวัติการส่งเงินสมทบและฐานค่าจ้างตลอดช่วงเวลาที่อยู่ในระบบมาพิจารณา ซึ่งในมุมมองของเขามีเหตุผลในเชิงโครงสร้างระยะยาว

อย่างไรก็ตาม การเห็นด้วยในหลักการไม่ได้หมายความว่าเขามองว่าการเปลี่ยนสูตรจะไม่มีผู้ได้รับผลกระทบ สรพลยอมรับว่าผู้ประกันตนแต่ละคนมีประวัติการทำงานและฐานค่าจ้างแตกต่างกัน ผลจากการเปลี่ยนวิธีคำนวณจึงอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

ในมุมมองของเขา จุดสำคัญจึงไม่ได้อยู่ที่การประกาศเพียงว่า "เอา CARE" หรือ "ไม่เอา CARE" แต่ควรพิจารณาว่าจะออกแบบระบบอย่างไรให้คนที่อยู่ในระบบเดิมได้รับความเป็นธรรม โดยเฉพาะผู้ที่มีประวัติฐานค่าจ้างในอดีตแตกต่างจากช่วงท้ายของการทำงาน จึงเสนอแนวคิดเรื่องความยืดหยุ่นและทางเลือก รวมถึงการทบทวนสูตรในอนาคตหากพบผลกระทบที่ไม่เป็นธรรม

💰 ทางเลือกบำเหน็จ-บำนาญ และแนวคิดบำนาญไฮบริด
อีกประเด็นที่ถูกพูดถึงคือรูปแบบการรับสิทธิประโยชน์เมื่อถึงวัยเกษียณ สรพลมองว่าผู้ประกันตนแต่ละคนมีความต้องการไม่เหมือนกัน บางคนอาจต้องการเงินก้อนเพื่อจัดการภาระทางการเงิน ขณะที่บางคนต้องการรายได้ประจำเพื่อดำรงชีวิตหลังเกษียณ จึงเสนอแนวคิดเปิดทางเลือกที่หลากหลาย ทั้งบำเหน็จ บำนาญ หรือรูปแบบบำนาญไฮบริด โดยระบุว่าแนวคิดเหล่านี้ควรนำไปพิจารณาต่อในระดับนโยบาย กฎหมาย และฐานะทางการเงินของกองทุนก่อนนำมาใช้จริง

📱 ยกเครื่อง SSO Plus ให้เข้าถึงสิทธิได้ง่ายขึ้น
ในฐานะคนสายเทคโนโลยี สรพลให้ความสนใจเป็นพิเศษกับระบบดิจิทัลของสำนักงานประกันสังคม เขามองว่า SSO Plus สามารถพัฒนาให้ไปไกลกว่าการเป็นช่องทางตรวจสอบข้อมูลพื้นฐาน โดยเป้าหมายคือให้ผู้ประกันตนเข้าถึงข้อมูลของตนเองได้รวดเร็ว เช่น สิทธิที่มีอยู่ สิทธิที่ใช้ได้ สถานะการดำเนินการ ข้อมูลการรักษาพยาบาล และขั้นตอนเอกสารที่จำเป็น เพื่อลดภาระการเดินทางและรอคิวสอบถามข้อมูล

🔍 ความโปร่งใส: ข้อมูลกองทุนต้องตรวจสอบได้
สรพลระบุว่า หากได้เข้าไปทำหน้าที่กรรมการ ต้องสามารถกำกับและตรวจสอบการดำเนินงาน รวมถึงการอนุมัติโครงการต่างๆ ของสำนักงานประกันสังคมได้ โดยมองว่าคำถามสำคัญไม่ได้มีเพียง "บอร์ดจะเพิ่มสิทธิอะไรให้เรา" แต่ยังรวมถึง "ผู้ประกันตนจะตรวจสอบการบริหารเงินกองทุนได้มากแค่ไหน" และ "โครงการต่างๆ ใช้เงินอย่างไร ใครตัดสินใจ และมีข้อมูลให้ตรวจสอบหรือไม่"

📊 สรุปจุดยืนของสรพล ธนวิกสิต เบอร์ 107
ประเด็น    มุมมองจากการสนทนา
สูตร CARE    เห็นด้วยกับหลักการในระดับหนึ่ง (78-80%) แต่ต้องคำนึงถึงผลกระทบต่อผู้ประกันตนแต่ละกลุ่ม
บำนาญ    ต้องการเห็นทางเลือกที่หลากหลายและมีความยืดหยุ่น รวมถึงแนวคิดบำนาญไฮบริด
AI    ใช้เป็นเครื่องมือช่วยค้นคว้าและรวบรวมข้อมูล โดยควรตรวจสอบข้อมูลสำคัญด้วยตนเอง
SSO Plus    ต้องการยกระดับระบบดิจิทัลและการเชื่อมโยงข้อมูล
ความโปร่งใส    ต้องการให้การดำเนินงานและโครงการต่างๆ ตรวจสอบได้
ความร่วมมือ    เปิดรับการทำงานร่วมกับผู้สมัครอิสระในอนาคต

🗳� แล้วผู้ประกันตนควรตัดสินใจอย่างไร?
บทสัมภาษณ์ของสรพล ธนวิกสิต เป็นข้อมูลอีกชุดหนึ่งที่ผู้ประกันตนสามารถนำไปเปรียบเทียบกับผู้สมัครรายอื่นได้ ก่อนตัดสินใจ ผู้ประกันตนอาจลองถามผู้สมัครทุกคนด้วยคำถามชุดเดียวกัน เช่น เห็นด้วยกับสูตร CARE หรือไม่ ถ้าเห็นด้วยจะปกป้องผู้ได้รับผลกระทบอย่างไร จะทำให้การบริหารกองทุนโปร่งใสได้อย่างไร และจะใช้เทคโนโลยีทำให้เข้าถึงสิทธิได้ง่ายขึ้นอย่างไร คำตอบเหล่านี้จะช่วยให้การตัดสินใจไม่ได้อยู่บนพื้นฐานของชื่อเสียงหรือหมายเลขเพียงอย่างเดียว แต่เป็นการเปรียบเทียบแนวคิด จุดยืน และความสามารถในการทำงาน

สุดท้ายแล้ว การตัดสินใจเลือกเป็นสิทธิของผู้ประกันตนแต่ละคน — ศึกษาข้อมูลจากผู้สมัครหลายคน เปรียบเทียบจุดยืน และใช้วิจารณญาณของตัวเองก่อนตัดสินใจ

ที่มา
https://boonarayapon.com/blog/interview-saraphon-thanawikasit-sso-107-2569/?fbclid=IwY2xjawUDN91wZG9mBWV4dG4DYWVtAjEwAGJyaWQRMXVsR0k4T2JNSEZmNXFSZ2lzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEekRunp9yeokVoCV3KvSRS6YTxwGWdXwMpDgjYbwgIcCRbbwI9v0QttEZONMQ_aem_8Hau1qidM8ID01cKuIvHwA

----------------------------------------------------------
ขอขอบคุณ คุณหมอบูรณ์ ที่ให้โอกาสและสัมภาษณ์ เรื่องการสมัครเป็นผู้แทน สำนักงานประกันสังคม และอนาคตของประกันสังคมครับ
หมอบูรณ์ เบอร์ 2 เลือกตั้งผู้แทนประกันสังคม วันอาทิตย์ที่ 27/9/2569
ที่มา https://www.facebook.com/boonch8

#7

Comment แสดงความคิดเห็น (Register) / โรครูมาตอยด์ มีระดับใดบ้าง สาเ...

Last post by junjao - August 31, 2026, 01:15:55 PM

**โรครูมาตอยด์ (Rheumatoid Arthritis - RA)** เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองเรื้อรังที่ระบบภูมิคุ้มกันหันกลับมาทำลายเยื่อหุ้มข้อต่อของตัวเอง ทำให้เกิดการอักเสบ ปวด บวม และอาจส่งผลให้ข้อต่อผิดรูปในที่สุด

---

### 1. ระดับความรุนแรง (4 ระยะตามหลักทางการแพทย์)

แพทย์แบ่งระยะของโรครูมาตอยด์ตามความเสียหายของกระดูกและข้อต่อ (Steinbrocker Staging) ออกเป็น 4 ระยะ:

* **ระยะที่ 1 (ระยะเริ่มต้น - Early Stage):** มีการอักเสบของเยื่อหุ้มข้อ มีอาการปวด บวม ข้อตึง แต่ยังไม่พบการทำลายของกระดูกอ่อนหรือกระดูกรอบข้อจากการถ่ายภาพเอกซเรย์
* **ระยะที่ 2 (ระยะปานกลาง - Moderate Stage):** การอักเสบเริ่มทำลายกระดูกอ่อนรอบข้อ ข้อเริ่มเคลื่อนไหวได้จำกัดลง เอกซเรย์จะเริ่มเห็นช่องว่างระหว่างข้อแคบลง และกล้ามเนื้อรอบข้ออาจเริ่มลีบ
* **ระยะที่ 3 (ระยะรุนแรง - Severe Stage):** ทั้งกระดูกและกระดูกอ่อนถูกทำลายอย่างชัดเจน เริ่มเกิดข้อผิดรูป นิ้วมือหรือนิ้วเท้าบิดเบี้ยว กล้ามเนื้อลีบ และอาจเกิดตุ่มเนื้อใต้ผิวหนัง (Rheumatoid Nodules)
* **ระยะที่ 4 (ระยะสุดท้าย - End-Stage):** กระดูกและข้อต่อถูกทำลายจนเชื่อมติดกัน (Ankylosis) ข้อแข็งจนขยับเคลื่อนไหวไม่ได้เลย นำไปสู่ความพิการอย่างถาวร

---

### 2. สาเหตุของการเกิดโรค

ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่เกิดจากกระบวนการของระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดพลาด โดยมีปัจจัยส่งเสริมสำคัญ ได้แก่:

* **พันธุกรรม:** มีการส่งผ่านยีนบางชนิด (เช่น HLA-DR4) ที่ทำให้มีความเสี่ยงติดโรคได้ง่ายขึ้น
* **เพศและฮอร์โมน:** พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายประมาณ 2–3 เท่า มักเริ่มเป็นในวัยทำงานถึงวัยกลางคน
* **ปัจจัยสิ่งแวดล้อม:** การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงหลักที่กระตุ้นให้เกิดโรคและทำให้อาการรุนแรงขึ้น
* **การติดเชื้อ:** ไวรัสหรือแบคทีเรียบางชนิดอาจเป็นตัวกระตุ้นให้ภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ

---

### 3. แนวทางการรักษา

โรครูมาตอยด์ยังไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่เป้าหมายสำคัญคือ **"ควบคุมโรคให้สงบ (Remission)"** เพื่อหยุดการทำลายข้อและป้องกันความพิการ

* **การรักษาด้วยยา (หัวใจหลัก):**
* **ยาปรับภูมิคุ้มกันและต้านรูมาตอยด์ (DMARDs):** ยาหลัก เช่น Methotrexate ช่วยชะลอการทำลายข้อและควบคุมโรคระยะยาว
* **ยาลดการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs):** บรรเทาอาการปวดและบวมในระยะสั้น
* **ยากลุ่มสเตียรอยด์:** ใช้ช่วงสั้นๆ ในผู้ที่มีอาการอักเสบรุนแรงเพื่อควบคุมอาการเร่งด่วน
* **ยาชีววัตถุและยามุ่งเป้า (Biologics / JAK Inhibitors):** ใช้ในผู้ป่วยที่ไม่ตอบสนองต่อยา DMARDs แบบมาตรฐาน


* **กายภาพบำบัด:** ฝึกบริหารข้อเบาๆ เพื่อรักษาองศาการเคลื่อนไหวของข้อและป้องกันกล้ามเนื้อลีบ
* **การผ่าตัด:** ใช้ในกรณีที่ข้อต่อถูกทำลายรุนแรงหรือผิดรูปมาก แพทย์อาจพิจารณาผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียม หรือผ่าตัดเล็มเยื่อหุ้มข้อ
* **การปรับพฤติกรรม:** งดสูบบุหรี่ คุมน้ำหนักตัวเพื่อลดแรงกดบนข้อ รับประทานอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า-3 สูง และพักผ่อนให้เพียงพอ

#8

Comment แสดงความคิดเห็น (Register) / โรคลำไส้อักเสบ มีระดับใดบ้าง

Last post by junjao - August 31, 2026, 01:13:07 PM

การจัดระดับของ **โรคลำไส้อักเสบ** จะพิจารณาจาก 2 มิติหลัก คือ **จำแนกตามระยะเวลา/การติดเชื้อ** และ **จำแนกตามระดับความรุนแรงของโรค**

---

### 1. จำแนกตามลักษณะและระยะเวลาของโรค

* **ลำไส้อักเสบเฉียบพลัน (Acute Enterocolitis / Gastroenteritis):** มักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส หรือสารพิษในอาหาร มีอาการถ่ายเหลว ปวดท้อง คลื่นไส้ มักหายได้เองภายใน 1-2 สัปดาห์เมื่อได้รับการรักษาตามอาการ
* **โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง (Inflammatory Bowel Disease - IBD):** เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ มีอาการปวดท้อง ท้องเสียเรื้อรัง (เกิน 4 สัปดาห์) หรือถ่ายมีมูกเลือด แบ่งเป็น 2 โรคหลัก คือ:
* **โรคโครห์น (Crohn's Disease):** อักเสบได้ทุกส่วนตั้งแต่ปากถึงทวารหนัก และมักอักเสบลึกถึงชั้นกล้ามเนื้อ
* **โรคแผลในลำไส้ใหญ่ (Ulcerative Colitis):** อักเสบเฉพาะที่เยื่อบุชั้นในของลำไส้ใหญ่และไส้ตรง



---

### 2. จำแนกตามระดับความรุนแรง (Severity Levels)

แพทย์มักประเมินจากความถี่ของการขับถ่าย ลักษณะอุจจาระ ผลเลือด ผลส่องกล้อง และผลกระทบต่อร่างกาย ดังนี้:

| ระดับความรุนแรง | ลักษณะอาการและผลตรวจทางการแพทย์ |
| --- | --- |
| **เล็กน้อย (Mild)** | • ถ่ายเหลวน้อยกว่า 4 ครั้ง/วัน



• ไม่มีเลือดปน หรือมีเพียงเล็กน้อย



• ไม่มีไข้ ไม่มีความผิดปกติทางระบบร่างกาย



• ยังใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ |
| **ปานกลาง (Moderate)** | • ถ่ายเหลว 4-6 ครั้ง/วัน



• เริ่มมีมูกเลือดปนในอุจจาระชัดเจน



• อาจมีไข้ต่ำๆ ปวดท้องเกร็งปานกลาง น้ำหนักเริ่มลดลง



• ตรวจพบค่าการอักเสบในเลือดหรืออุจจาระสูงขึ้น |
| **รุนแรง (Severe)** | • ถ่ายเหลวมากกว่า 6 ครั้ง/วัน หรือถ่ายเป็นเลือดสด



• ปวดท้องเกร็งอย่างหนัก ไข้สูง หัวใจเต้นเร็ว



• มีภาวะซีด/โลหิตจาง ขาดสารอาหาร น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว



• เสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน เช่น ลำไส้ทะลุ ลำไส้ตีบตัน หรือฝีหนอง |

> **ข้อสังเกต:** หากมีอาการเตือนระดับวิกฤต เช่น ถ่ายเป็นเลือดสดปริมาณมาก, ไข้สูงหนาวสั่น, ปวดท้องเกร็งจนสะดุ้งตื่นกลางดึก หรือน้ำหนักลดลงรวดเร็ว ควรรีบพบแพทย์เพื่อส่องกล้องตรวจลำไส้ทันที

คลิปวิดีโอนี้อธิบายลักษณะ อาการบ่งชี้ และความแตกต่างของโรคลำไส้อักเสบเรื้อรังเพื่อให้เข้าใจภาวะของโรคได้ชัดเจนขึ้น: [ลำไส้อักเสบเรื้อรัง คืออะไรและมีอาการอย่างไร]()

#9

ซื้อขาย สินค้ามือหนึ่ง มือสอง กิจกรรม ประชาสัมพันธ์ / 30 คำถามที่ผู้ประกันตนถามกันบ่...

Last post by junjao - August 30, 2026, 02:34:42 AM

30 คำถามที่ผู้ประกันตนถามกันบ่อย ของสำนักงานประกันสังคม

#10

Comment แสดงความคิดเห็น (Register) / คำถามที่ถามบ่อยที่สุด ในสำนักง...

Last post by junjao - August 30, 2026, 01:57:44 AM

### 10 คำถามที่ผู้ประกันตนถามสำนักงานประกันสังคมบ่อย

| #      | คำถาม                                          | คำตอบแบบเข้าใจง่าย                                                                                                                                                                                      |
| ------ | ----------------------------------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
| **1**  | **มาตรา 33, 39 และ 40 ต่างกันอย่างไร?**        | ม.33 คือ ลูกจ้างที่ทำงานกับนายจ้างและมีการส่งเงินสมทบ ม.39 คือผู้ที่เคยเป็น ม.33 แล้วลาออกแต่ต้องการรักษาสิทธิประกันสังคมต่อ ส่วน ม.40 คือผู้ประกอบอาชีพอิสระ/แรงงานนอกระบบที่สมัครประกันสังคมด้วยตนเอง |
| **2**  | **ถ้าตกงาน จะได้รับเงินทดแทนหรือไม่?**          | ผู้ประกันตน ม.33 ที่เข้าเงื่อนไขสามารถขอรับประโยชน์ทดแทนกรณีว่างงานได้ โดยต้องขึ้นทะเบียนผู้ว่างงานและดำเนินการตามเงื่อนไขของสำนักงานประกันสังคม                                                        |
| **3**  | **เจ็บป่วย ใช้สิทธิประกันสังคมได้อย่างไร?**    | ผู้ประกันตนสามารถใช้บริการรักษาพยาบาลตามสถานพยาบาลที่กำหนดในระบบประกันสังคม โดยควรตรวจสอบสถานพยาบาลตามสิทธิของตนก่อนเข้ารับบริการ                                                                      |
| **4**  | **เปลี่ยนโรงพยาบาลประกันสังคมได้หรือไม่?**      | สามารถเปลี่ยนสถานพยาบาลได้ตามหลักเกณฑ์และช่วงเวลาที่สำนักงานประกันสังคมกำหนด โดยควรเลือกโรงพยาบาลที่เดินทางสะดวกและมีบริการตรงกับความต้องการ                                                            |
| **5**  | **เกษียณแล้วจะได้เงินบำนาญหรือบำเหน็จเท่าไร?**  | จำนวนเงินขึ้นอยู่กับระยะเวลาการส่งเงินสมทบและฐานค่าจ้างที่ใช้คำนวณ โดยผู้ประกันตนสามารถตรวจสอบประวัติการส่งเงินสมทบและประมาณการสิทธิของตนได้                                                            |
| **6**  | **ถ้าเสียชีวิต ครอบครัวจะได้รับเงินอะไรบ้าง?**  | หากผู้ประกันตนเสียชีวิตและเข้าเงื่อนไข ทายาทหรือผู้มีสิทธิอาจได้รับประโยชน์ เช่น ค่าทำศพและเงินสงเคราะห์กรณีตาย ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขและระยะเวลาการส่งเงินสมทบ                                    |
| **7**  | **คลอดบุตร ได้รับเงินจากประกันสังคมเท่าไร?**    | ผู้ประกันตนที่เข้าเงื่อนไขสามารถได้รับสิทธิกรณีคลอดบุตร เช่น ค่าคลอดบุตร และในบางกรณีมีเงินสงเคราะห์การหยุดงานหรือสิทธิอื่นตามหลักเกณฑ์                                                                |
| **8**  | **ถ้าทุพพลภาพ ประกันสังคมช่วยอะไรได้บ้าง?**    | หากเข้าเกณฑ์การเป็นผู้ทุพพลภาพ ผู้ประกันตนอาจได้รับเงินทดแทนและสิทธิด้านการรักษาพยาบาล/ฟื้นฟูสมรรถภาพตามหลักเกณฑ์ของประกันสังคม                                                                        |
| **9**  | **เงินสมทบที่เราจ่ายทุกเดือน เอาไปทำอะไร?**    | เงินสมทบถูกนำเข้าสู่ระบบกองทุนเพื่อใช้จ่ายประโยชน์ทดแทนตามสิทธิของผู้ประกันตน รวมถึงบริหารจัดการกองทุนให้สามารถรองรับสิทธิในระยะยาว                                                                    |
| **10** | **ตรวจสอบเงินสมทบและสิทธิของตัวเองได้อย่างไร?** | สามารถตรวจสอบข้อมูลการส่งเงินสมทบ สิทธิประโยชน์ และข้อมูลที่เกี่ยวข้องผ่านช่องทางออนไลน์ของสำนักงานประกันสังคม หรือสอบถามสำนักงานประกันสังคม/สายด่วน **1506**                                          |